Reteta Suc verde pentru slabit

Spanacul este bogat în vitaminele A, B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, K, E, PP şi fluidizează sângele, adică prin consum repetat scade riscul formării cheagurilor în interiorul vaselor si este recomandat sa fie introdus in alimentatia copiilor imediat dupa diversificare. ghimbirul este unul din cele mai vechi şi populare condimente, dar este foarte apreciat şi datorită propietăţilor sale terapeutice, cum ar fi: are proprietati antiinflamatorii, calmeaza tusea si durerile in gat, starile de greata, durerile de cap, stimuleaza digestia si imbunatateste circulatia sangelui.

• Spala cu apa rece legumele si fructele, apoi taie-le bucati potrivite.
• Curata de coaja lamaia si ghimbirul.
• Pune alternativ ingredientele in storcatorul prin presare la rece Kuvings Evo 820.
• Sucul se pune intr-un pahar si se serveste imediat.