Reteta - Suc de ardei gras si mangold

• Spalati bine ingredientele
• Curatati ardeiul de codita si seminte
• Echipati storcatorul prin presare la rece Kuvings Evo cu sita pentru smoothie, apoi introduceti ingredientele pe rand in storcator alternandu-le prin palnia de alimentare
• La final se toarna sucul in pahar si se bea imediat.Savurati cu placere!Sfaturi utile:
Mangoldul este plin de antioxidanti si substante cu rol antiinflamator si de detoxifiere, avand in plus un efect important asupra reglarii concentratiei de zahar din sange.
Unul dintre cele mai sanatoase alimente din lume, ardeiul gras are in compozitia sa o gama larga si variata de antioxidanti si fitonutrienti precum: luteina, quercitina, betacaroten, zeaxantina, acid ferulic etc. Intr-un singur ardei gras se regaseste betacaroten de trei ori mai mult decat intr-un morcov. Antioxidantii protejeaza impotriva radicalilor liberi, previn cancerul si intaresc raspunsul organismului epuizat la perioade de stres.