Reteta - Suc desert delicios, by Carmen Bruma

Porții

Complexitate

Pregătire

Gătire

Temperatură

Calorii

Ingrediente

• 1 buc. de mango

• 100 gr. de ananas

• 1 buc. de banana

• frunze de menta

Mod de preparare

echipati storcatorul prin presare la rece Kuvings cu sita pentru suc

spalati bine ingredientele, curatati mango, banana si ananasul de coaja

introduceti treptat ingredientele in storcator, astfel incat sa fie preluate usor de catre axul melcat

sucul se bea imediat dupa preparare.

INFORMATII SI SFATURI UTILE
Mango este un fruct bogat in fibre, vitamina A, vitamina C, potasiu si ofera un aport caloric relativ redus. Consumul de mango ajuta la prevenirea cancerului (de colon, san, leucemie si prostate), scade nivelul de colesterol, curata pielea, mentine sanatatea ochilor, imbunatateste viata sexuala, imbunatateste digestia si stimuleaza sistemul imunitar.