Reteta - Suc verde cu spanac, patrunjel si ghimbir pentru imunitate
Porții
2
Complexitate
Pregătire
Gătire
Temperatură
Calorii
-
Ingrediente
• 1 mar verde |
• 50 g baby spanac |
• 1 legatura patrunjel |
• 50 g castravete fabio |
• 1 tija telina apio |
• ½ lamaie |
• 1 cm radacina de ghimbir |
Mod de preparare
- Spala legumele si fructele.
- Curata lamaia si ghimbirul.
- Adauga alternativ ingredientele in palnia de alimentare a storcatorului prin presare la rece Kuvings.
- Pune sucul in pahar si serveste-l imediat.
- Ghimbirul purifica sangele si stimuleaza imunitatea, iar lamaia are un continut ridicat de vitamina C si stimuleaza digestia si circulatia.
- In plus, antioxidantii din legumele verzi mentin sanatatea corpului pe timp de iarna.