Reteta - Green Detox Power, made by Carmen Bruma

Slabeste sanatos si alege sa introduci in dieta ta sucuri naturale de fructe si legume ce vor ajuta la eliminarea toxinelor din organism. Cel mai bun storcator de fructe si legume care sa te ajute in acest sens este acela care se ridica la nivelul asteptarilor tale, este usor de curatat si are rezultatele pe care le astepti. Un storcator prin presare la rece precum Kuvings B6000 PLUS este ajutorul ideal in bucatarie. Tehnologia de stoarcere lent asigura obtinerea unui suc omogen, ce nu face straturi!

Broccoli este o sursa extraordinara de vitamina C si vitamina K ce ajuta la mentinerea unui organism sanatos. In combinatie cu frunzele de spanac, varza kale, castravetele si lime-ul, obtii un suc detoxifiant si plin de vitamine!

• spalati bine toate ingredientele si decojiti lamaia
• taiati broccoli si castravetele in bucati mici
• echipati storcatorul prin presare la rece Kuvings B6000Plus cu sita pentru sucuri
• introduceti treptat ingredientele in storcator, astfel incat sa fie preluate usor de catre axul melcat
• turnati sucul in pahar.
Sfaturi utile:
Mixul de vitamine si minerale din acest suc ajuta in procesul de eliminare a toxinelor din organism, accelereaza metabolismul, imbunatateste digestia si tranzitul iar aceste lucruri au efecte vizibile si asupra siluetei.
Spanacul este indicat in perioadele de curatare a organismului si in detoxifierea ficatului.
Broccoli, datorita continutului de vitamina C si amino-acizilor, ajuta la curatarea sangelui si eliminarea mai multor toxine din organism. Are un rol important si in scaderea colesterolului.
Varza Kale contine atat antioxidanți puternici, cat și fibre, ceea ce o recomanda ca un aliment benefic in procesul de detoxifiere hepatica.
Castravetele este aliatul perfect in eliminarea kilogramelor in plus.
Beneficiile lime-ului includ pierderea in greutate, imbunatatirea digestiei si tratarea constipatiei.