Reteta - Limonada cu menta, castraveti si ghimbir

Vreau sa slabesc! Te recunosti? Atunci trebuie sa stii ca o dieta rapida de slabit trebuie sa includa sucuri naturale de fructe si legume, preparate in mod corect. Cu ajutorul unui storcator prin presare la rece precum KuvingsB6000PLUS, obtii maximul de vitamine si nutrienti din ingrediente si te bucuri de rezultate grozave. Cel mai bun storcator de fructe si legume este acela care sustine indemnul “Slabeste sanatos!”

Castravetii au beneficii ce nu trebuie ignorate. Acestia elimina toxinele, sunt aliatul pielii sanatoase, si asigura aportul de vitamine zilnic. Menta are proprietati antifermentative, dezinfectante, dar si proprietati spasmolitice. Ghimbirul are si el efecte miraculoase asupra organismului: antiemetic, antiseptic, expectorant, antifungic, antiviral, analgezic, hipotensiv, antispasmodic, antiinflamatorii, antibacterian, antifebril şi antiagregant plachetar. Prepara si tu aceasta reteta si bucura-te de beneficii!

• echipati storcatorul prin presare la rece Kuvings B6000Plus cu sita pentru suc, 
• spalati si curatati ingredientele, apoi adaugati-le pe rand in storcator,
• peste sucul astfel rezultat adaugati 500-600ml apa plata si puneti-l la frigider,
• consumati sucul in maximum 3 ore de la preparare pentru a profita la maximum de nutrientii din acesta.

Sfaturi utile:

• Lipsa hidratarii afecteaza in mod negativ procesul de slabire si de asta este nevoie sa beti apa daca vreti sa slabiti. Atat in timpul antrenamentului cat si dupa.
• Daca dupa ce ati baut apa, simtiti in continuare nevoia sa va rasfatati cu o bautura care sa va racoreasca pe vremea asta caniculara si sa nu va afecteze eforturile de a slabi, Carmen Bruma va recomanda o limonada cu menta, castraveti si ghimbir.