Reteta lapte de soia
Porții
2
Complexitate
3
Pregătire
Gătire
Temperatură
Calorii
536
Ingrediente
| • Boabe de soia - 150 gr. |
| • Apa - 150 ml |
Mod de preparare
• spalati bine boabele de soia si lasati-le la inmuiat pentru cel putin 8 ore
• puneti boabele de soia inmuiate intr-o oala si umpleti cu apa proaspata pana la 3/4
• gatiti la foc mediu si lasati sa fiarba circa 7 - 10 minute
• lasati boabele de soia sa se raceasca
• folositi o lingura mare sau un polonic pentru a adauga cu grija amestecul in gura de alimentare a storcatorului prin presare la rece Kuvings B6000S, asigurandu-va ca adaugati de fiecare data parti egale de apa si boabe de soia.
Isoflavona din soia ajuta la scaderea tensiunii arteriale si a colesterolului si imbunatateste sanatatea oaselor.
Savurati cu placere!
• puneti boabele de soia inmuiate intr-o oala si umpleti cu apa proaspata pana la 3/4
• gatiti la foc mediu si lasati sa fiarba circa 7 - 10 minute
• lasati boabele de soia sa se raceasca
• folositi o lingura mare sau un polonic pentru a adauga cu grija amestecul in gura de alimentare a storcatorului prin presare la rece Kuvings B6000S, asigurandu-va ca adaugati de fiecare data parti egale de apa si boabe de soia.
Isoflavona din soia ajuta la scaderea tensiunii arteriale si a colesterolului si imbunatateste sanatatea oaselor.
Savurati cu placere!
CELE MAI NOI REȚETE REALIZATE CU Storcator de fructe si legume cu presare la rece B6000S, Silver
Reteta inghetata de casa la aparatul Kuvings, by Tily Niculae
Reteta smoothie prin presare la rece din piersici si pere
Reteta smoothie prin presare la rece din para, pastarnac si morcovi
Reteta suc din legume pentru copii mofturosi, made by Carmen Bruma
Reteta suc pentru combaterea asteniei de primavara, made by Carmen Bruma
Reteta suc din iarba de grau cu mere, made by Ligia Pop
Reteta gelato raw vegan din capsuni, made by Raw Chef Ligia Pop
Reteta inghetata raw tropicala, made by Raw Chef Ligia Pop
