Reteta gingerata racoritoare pentru vara, by Carmen Bruma
Porții
1
Complexitate
Pregătire
Gătire
Temperatură
Calorii
-
Ingrediente
| • 3 lamai |
| • 2-3 cm radacina de ghimbir |
| • O telina ( radacina) |
| • O tulpina de telina (apio e denumirea sub care o gasiti in supermarket) |
| • Fenicul (optional) |
| • Frunze de menta si busuioc |
| • 700-800 ml apa plata |
Mod de preparare
- Se echipeaza storcatorul prin presare la rece Kuvings cu sita pentru suc;
- se spala si se curata ingredientele apoi se introduc pe rand in storcator;
- Sucul rezultat se toarna intr-un vas de 1 l si se completeaza cu apa, gheata, frunze de menta.
- Se amesteca si se bea cu placere.
Aceasta combinatie este energizanta, stimuleaza sistemul imunitar, reduce pofta de mancare, combate balonarile si constipatia, regleaza ph-ul si poate fi bauta atunci cand tineti cura de slabire. Este recomandat sa nu exagerati cu ghimbirul pentru ca poate fi iritant pentru colon, vezica, stomac daca il folositi in cantitati mari iar vara poate amplifica senzatia de caldura.
Pofta buna!
CELE MAI NOI REȚETE REALIZATE CU Storcator de fructe si legume cu presare la rece C9500PR, Red
Reteta smoothie de toamna cu smochine
Reteta suc de citrice cu ghimbir anti-raceala
Sorbet de nectarine si kiwi
Inghetata cu mure si banane
Reteta suc revitalizant cu sfecla rosie si morcov
Reteta suc afrodisiac cu rodie si afine
Reteta suc energizant cu varza kale si kiwi
Reteta suc energizant cu ananas si spanac
Fii primul care lasa un comentariu!