Reteta suc racoros slab caloric, by Carmen Bruma
Porții
1
Complexitate
1
Pregătire
Gătire
2h
Temperatură
Calorii
-
Ingrediente
| • Mar verde – 150 g |
| • Spanac – o mana |
| • Menta – 4-5 frunze |
| • Castravete – 150 g |
| • Grapefruit – 200 g |
| • Ghimbir radacina – 3-4 cm |
Mod de preparare
- Se curata de coaja grapefruit-ul si ghimbirul
- Se spala frunzele de menta, spanacul, marul si castravetele
- Se echipeaza storcatorul prin presare larece Kuvings C9500 PR cu sita de suc si se porneste
- Se introduc pe rand toate ingredientele in storcator, lasand capacul vasului de colectare inchis, astfel incat toate ingredientele sa se amestece omogen
- Se toarna sucul rezultat intr-un pahar si se bea imediat
Sucul racoros cu fructe si legume este recomandat atunci cand aveti pofta de ceva dulce. Este o bautura care ajuta sistemul digestiv, are foarte putine calorii si multumita ghimbirului, senzatia de satietate se va instala mai rapid.
Savurati cu placere!
Carmen Bruma
CELE MAI NOI REȚETE REALIZATE CU Storcator de fructe si legume cu presare la rece C9500PR, Red
Reteta smoothie de toamna cu smochine
Reteta suc de citrice cu ghimbir anti-raceala
Sorbet de nectarine si kiwi
Inghetata cu mure si banane
Reteta suc revitalizant cu sfecla rosie si morcov
Reteta suc afrodisiac cu rodie si afine
Reteta suc energizant cu varza kale si kiwi
Reteta suc energizant cu ananas si spanac
