Rețetă suc Light Power

Porții

Complexitate

Pregătire

Gătire

Temperatură

Calorii

Ingrediente

• 2 mere

• 2 căni de affine

• ½ lamâie

• 1 cană de ananas 200g

Descriere

Te simți obosit/ă? Vrei mai multă energie, dar din surse naturale? Încearcă rețeta de suc Light Power și scapă de starea de oboseală. Afinele nu conțin multe calorii și nici grăsimi, în schimb, sunt pline de substanțe nutritive esențiale pentru buna funcționare a organismului: antioxidanți, vitamina k, magneziu și vitamina C. Și ananasul este o sursă foarte bună de antioxidanți, cu acțiune de durată. Consumat ca atare sau sub formă de suc, ananasul are capacitatea de a reduce riscul proceselor oxidative din organism și poate scădea probabilitatea apariției unor afecțiuni cronice.

Mod de preparare

Spală bine fructele
Curăță ananasul de coajă
În funcție de mărimea merelor, taie-le sau adaugă-le întregi în pâlnia storcătorului tău Kuvings
Adaugă și ingredientele și savurează sucul!

Notă

Sucurile ce compun acest program se consumă proaspete sau se pot păstra maxim 3 ore la frigider, într-un recipient etanș.
Programul se completează obligatoriu cu apă proaspătă până la un total de 30 ml/kg corp/zi.
Cantitățile ingredientelor sunt pentru a asigura 2 porții de suc.

Disclaimer

Aceste afirmații nu sunt tratamente, nu înlocuiesc tratamentele medicamentoase, iar recomandările au caracter general. Pentru fiecare caz cu afecțiuni medicale se recomandă consultul unui specialist fitoterapeut sau nutriționist.