Rețetă suc Wild & Free

Porții

Complexitate

Pregătire

Gătire

Temperatură

Calorii

Ingrediente

• 2 mere

• 1 cană zmeură

• 1 cană afine

• ½ lime

• 1 cană merișoare proaspete sau dude sau mure

• 5-6 frunze proaspete de mentă

Descriere

Este un suc cu efect tonic hepatic și asupra sistemului nervos central. Fructele de pădure: afinele, zmeura și merișoarele conțin cantități ridicate de vitamina C, vitamina B, vitamina A, vitamina E, cupru, seleniu, zinc, fier, dar și multe minerale extrem de benefice pentru organism. Au rol în stimularea sistemului imunitar și previn apariția de infecții sau răceli. În plus, sunt pline de antioxidanți, importanți în lupta împotriva radicalilor liberi și asigură ca organismul să se mențină tânăr și sănătos mai mult timp.

Mod de preparare

Spală bine totul
Adaugă ingredientele în pâlnia storcătorului tău Kuvings
Savurează sucul!

Notă

Sucurile ce compun acest program se consumă proaspete sau se pot păstra maxim 3 ore la frigider, într-un recipient etanș.
Programul se completează obligatoriu cu apă proaspătă până la un total de 30 ml/kg corp/zi.
Cantitățile ingredientelor sunt pentru a asigura 2 porții de suc.

Disclaimer

Aceste afirmații nu sunt tratamente, nu înlocuiesc tratamentele medicamentoase, iar recomandările au caracter general. Pentru fiecare caz cu afecțiuni medicale se recomandă consultul unui specialist fitoterapeut sau nutriționist.